生了宝宝后的第三天，我涨奶涨得里面全是硬块，宝宝吃的比涨得少，而且乳腺没全通。之前我姐姐也是这个情况，当时她就让她婆婆帮她开奶了，那个痛啊，她说比生孩子还痛，所以我就想找个能无痛开奶的。

蓝丝带产后恢复中心好像是海盐比较专业的一家孕产护理机构，我有小姐妹在他们家做过无痛开奶和催乳，听说手法很专业，不会痛，所以我就找了他们家的开奶师。

蓝丝带的开奶师用点穴手法配合专按摩手法以及蓝丝带的臻蓝精华产品，疏通乳晕，从而打通疏乳孔，疏通乳腺管，一次就成功了，一点都不痛，宝宝终于可以顺畅地吮吸了。乳腺疏通后，还要进行饮食上的开奶，蓝丝带的理疗顾问根据我的体质制定了绿色安全的饮食调理方法。

蓝丝带真的是一个超贴心的机构，把该吃什么，不能吃什么，各种注意事项都跟我说得清清楚楚。等再过段时间，我打算到蓝丝带学习产后瑜伽，我要恢复我产前的身材。