夏季来了，姑娘们看着美味儿一边吃一边想着少吃点，要减肥，内心想吃又想减肥的痛苦只有自己知道，当然除了节食很多人选择了健身房减肥，健身房和节食这样的减肥方式常常很难让人坚持，这个过程也是比较痛苦的，健身房更多的是练肌肉，肌肉也让爱美的姑娘挺可怕的。其实夏季最好的减肥方式还是瑜伽减肥，瑜伽减肥不仅可以减肥，同时也会让身体柔韧，更唯美。今天就教大家瑜伽动作里一个简单的减肥方式：躺在地面上，尽量放松；双腿...

MAY
2019

产后坐月子，对于新妈妈们来说一件比较苦恼的事情，很多的坐月子禁忌让人感觉非常的难受和禁锢。比如，最困扰妈妈们的一点就是：产后能洗头洗澡吗？这个问题真的是很大的难题，没有哪一个妈妈可以忍受整个月子期间不洗头洗澡的，那么这个问题应该怎么解决呢？中法国际月子中心的护理专家告诉大家：产后是可以洗头洗澡的，但是需要有一些需要注意的地方。产后不清洁的不良后果？1.特别容易出现产褥感染。2.会使身体个别区域受到...

MAY
2019

怀孕对女人来说是幸福和神秘的时刻，看着自己身体一天天的变化充满了惊奇，作为准妈妈总想把好的给宝宝，给宝宝好的营业，好的胎教会让准妈妈和宝宝都放松，情绪平稳，在还为来到这个世界就让他她与妈妈共鸣，瑜伽胎教可以给孕妇与宝宝一起静心，母子心心相通。瑜伽源于古印度，现已受到全世界的广泛欢迎。瑜伽胎教是根据孕妈妈的身体调节情况而采取的节奏舒缓、动作轻柔的瑜伽运动。瑜伽胎教讲究人与自然的和谐、共鸣，从而使孕妈...

MAY
2019

姑娘们，露肉的季节来了，你够自信漏吗？如果还没做好准备没关系，来净云瑜伽馆，净云瑜伽7周年庆，特推出30天瘦20斤的瑜伽减肥计划，快来与我们一起体验吧。其实没什么大目标，给自己30天，请期待30天后的变化，净云瑜伽2019维密急速瘦身训练营开课中，蜜桃臀，马甲线，天使背，大长腿，腿型矫，紧致身体你都可以拥有，嘉兴瑜伽减肥，净云瑜伽馆就可以搞定。净云瑜伽7周年特推出维密急速瘦身训练营，一切只为更美的...

MAY
2019

环境优美练瑜伽那才是真正的身心享受，健身房的瑜伽馆给人比较压抑，想要一个环境更舒适，空气更清新的瑜伽馆，嘉兴哪里有？嘉兴净云瑜伽馆，满足你所有的需求。净云瑜伽馆位于嘉兴凌公塘公园公园里的瑜伽离大自然更近一点公园里的瑜伽馆远离喧嚣更静一点公园里的瑜伽馆天然氧吧放松自然而然春之花是浪漫的夏之花是热情的秋之花是温暖的冬之花是柔韧的四季之花，是大自然最美的情书大自然的调色盘打落油彩，溅在净云的裙摆上。此刻...

MAY
2019