刚从桐乡诗安国际月子会所坐完月子回来，好多孕妈就跑来问我产后护理要怎么做，产后怎么调养身体恢复快，月子中心到底好不好？

跑来问的我都一一回答了，但还是不断有人问，所以特意写一篇文章分享，让孕妈们自己看自己判断，毕竟我要带孩子很忙的。

如果你不想落下月子病，产后护理真的非常非常重要。一定要记得不要久躺久坐，因为容易血流不畅不利于伤口恢复；一定不要吹风受凉，月子期受凉很容易得月子病，以后容易出现关节疼痛、头痛、怕冷等症状，但还是要保证屋子里的空气流通，知识不要吹到妈妈身上；不要吃生冷食物，容易引起消化不良；不要经常弯腰和流泪，这些都对身体恢复不好。

这些都是我从月子会所里学来的皮毛，其实一开始我也没打算去月子会所的。在怀孕8个月的时候，我去孕检，然后正好碰到诗安在做宣传，就过去听了听，后来跟老公一起去实地考察之后就一直待到做完月子，诗安给我的感觉是特别温馨、很安静，房间很大、装修很好，有专门的婴儿室，母婴可以分离，我认为这个有助于妈妈睡眠，关键是那里的月子餐也很合我口味，不仅身体恢复快而且奶水也多。

对于月子会所的选择，我个人以为最重要的就是环境，女人坐月子最重要的就是安静的环境、温馨的住所，还有就是月子餐，有的会所月子餐千篇一律没啥特色，还有一些是直接外送，不是先做先吃，这样就不怎么健康了。诗安可是食材都有专门的基地供应的，绿色有健康。最后就是服务态度，如果说去月子中心遇到态度不好那还不如在家里呢。像诗安国际的这种服务态度我是绝对认可的，不然我情愿在家坐月子。

地址：桐乡市梧桐街道振兴西路442号1幢2层

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