孕前一直有在运动，160的身高，体重在100斤左右，不算瘦，但是看不出来。怀了宝宝之后，体重就慢慢一点点增，后来就一路飙升到140斤，生完孩子128。羊水比较多，孩子六斤八两。反正以前的衣服就是拿来看看的，重了28斤，整个人就像球了。我老公都说抱不动我了。我心里真的是烦哪，而且我知道产后身材恢复很难的。我妈说她就是生完我之后没减下来过。后来跟小姐妹聊天的时候，她们都说我应该去做个产后修复。我摸着自...

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2017

现在二胎政策开放了，很多桐乡妈妈们又开始怀二胎，一些高龄妈妈难免担心产后恢复的问题。产后这段时间是女人调整体型关键期，大部分女人在生头胎的时候比较年轻，本身体格也好，身材恢复快。到了生二胎的时候，身材恢复就不像前一胎时那么容易，这给很多在意身材的女性带来了急躁和恐慌。其实，不管是头胎还是二胎，产后身材恢复期都是非常重要的。担心以后会肥胖的妈妈们，最好产后的一年都不跑步，虽然跑步这个有氧运动在体脂的...

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2017

不久前，海宁新闻报导说全市幼儿园孩子视力不良率超10%，而且城区视力不良儿童比农村高出3%。这个数据告诉我们，海宁少儿视力保健已经到了刻不容缓的地步。那么，作为父母，平时应该怎样帮助孩子实现视力保健呢？父母应避免让孩子过度长时间近距离用眼，提早伤害视力；照明不要昏暗或者太明亮刺眼；多带孩子参加户外活动，每天户外超过2-3小时，可能减缓儿童近视的发生；避免长时间在室内活动或者玩电子设备，比如电视、电...

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2017

桐乡林女士跑到红叶文化教育中心问老师，眼看孩子马上就要升小学三年级了，不知道应该给他上哪种课外辅导。听朋友说小学三年级需要学奥数，她该不该让孩子报名参加。红叶文化的老师跟林女士深入了解，原来孩子以前数学成绩很好，但是到了二年级的下半学期，数学成绩开始下降，期末的时候，孩子成绩在班里倒数了。这下可把林女士给急坏了，问了一些朋友说学奥数对孩子学习数学有帮助。红叶文化的老师查看了孩子平时的作业本，又带着...

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2017

随着房价一路攀升很多有条件的家庭都会选择给父母筹备一套来养老，而在装修的选择上更多的是选择了中式的风格。那么对于中式风格的装修，我们该注意哪些问题呢？客厅的电视背景墙可否选择一些特别带有中国元素风格的刺绣作为背景呢？房间的布局摆设该如何选择呢？今天我们就来探讨中式风格的奥秘。尽管现在装修设计的风格有很多，从传统到现代，从欧式到中式，但是传统中式设计风格脱颖而出受到大家的喜欢。中式风格的特点，是在室...

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2017