孕前一直有在运动，160的身高，体重在100斤左右，不算瘦，但是看不出来。怀了宝宝之后，体重就慢慢一点点增，后来就一路飙升到140斤，生完孩子128。羊水比较多，孩子六斤八两。反正以前的衣服就是拿来看看的，重了28斤，整个人就像球了。我老公都说抱不动我了。我心里真的是烦哪，而且我知道产后身材恢复很难的。我妈说她就是生完我之后没减下来过。

后来跟小姐妹聊天的时候，她们都说我应该去做个产后修复。我摸着自己腰上的肉真是一把辛酸泪。我决定去试一试产后瑜伽，正好有个姐姐在蓝丝带做过产后修复，我就去问她了。她和我是一样的情况，孕前还要瘦。90斤左右，生完孩子后130斤，比我还重两斤，现在腰围1尺95，基本恢复到孕前。

听完她说的，我内心终于燃起了对生活的希望。不过蓝丝带是产后一个月后才能做产后瑜伽的。我就耐心地等着，到了那天我真的很激动，马上就去报了课程。我老公觉得我傻，都不去其他地方看看。男人真的不懂女人的心呐……

去了之后，发现有好多的产后妈妈，大家的情况都一样，绝大多数都是听人介绍来的。于是大家就组了一个群，方便交流瑜伽心得。蓝丝带的产后瑜伽老师很耐心，我以前也练过瑜伽，不过半途而废了，我感觉还是很专业的。关键是效果很好呀，所以我很信任老师。

练瑜伽的时候感觉心也比较静，脾气也变好很多，赌气少了很多。我产后就是脾气很大，有时候就是很关心宝宝的，结果老是冲家里人发脾气。更关键的是一点点见效了，每次称体重都忍不住开心，现在115，慢慢努力喽，相信蓝丝带。

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