产后妈妈护理是一件非常关键的事情，护理没有做好对妈妈的身体伤害非常大，会留下很大的健康隐患。很多妈妈没有注意到，在当时可能没有那么直接的感受，但是慢慢的时间一长就会出现各种各样的后遗症。我表姐生完孩子后没有好好听从长辈的建议，因此在年纪越来越大后，不少产后遗留的老毛病都相继出现了。相比较表姐，我嫂子就健康很多，我们私下聊天的时候，我经常说到表姐产后出现的东痛西痛，嫂子她一点病痛都没有。不过，她的月子期是在专业的月子中心度过的，产后护理真的做的不错！

产后护理分两种：身体和心灵。大家都知道在分娩后，由于荷尔蒙的变化、角色的转变、照顾婴儿的挑战和家庭的状况，情绪问题问题产生几乎无法避免。若在产前或产后出现情绪问题，产妇的精神情绪状态、日常家庭生活、工作表现、甚至关系到与伴侣的关系和孩子的成长等。


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