上周去我姐家玩，就发现了一个新鲜玩意，庞然大物放在客厅里。姐姐说这个是用来美容美体，在嘉兴一家光波房专卖店里买的。按我对她的了解，我姐应该不会买这个。

姐姐说她同事都买了，听说不错，她也买了一个。姐姐说自己坐办公室的时间太长了，经常会腰酸背痛，又不运动。我看了看这个光波房，觉得和桑拿房很像，平时我也会去桑拿房，但始终觉得太闷了一点，所以也不常去。说到桑拿房，姐姐也说她觉得太闷了，这个光波房是低温出汗，很舒服的。

低温出汗，我感觉有点好奇了。姐姐说可以去试试嘛。我于是在光波房坐了二十分钟，真的很舒服，还可以看书。姐姐还说了一个非常吸引我的地方，就是二十分钟的光波房能抵两小时的瑜伽。我也是上班太忙，有的时候太懒，不愿意运动。

我问姐姐有没有效果？姐姐说真的不错，感觉自己身体柔软很多，心情也很好，而且还比较轻松，比大量运动感觉好多了。