生活节奏加快，人们的生活方式相比以前发生了很大的变化，尤其是女性朋友。面对生活和工作的双重压力，导致了在日常生活中对自身的卫生没有太大的注意，从而导致了阴道炎的发生，而人们又缺乏对阴道炎症状的认识，让阴道炎肆意的侵害女性朋友们的健康。这里嘉善五洲中西医结合医院的医生给出了一些相关建议。

女性朋友在日常生活中需要充足的睡眠与合理的性生活安排。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

日常的清洗是很重要的，经常清洗外阴和肛门。不过清洗时也要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。不过得了阴道炎也不要惊慌，在嘉善五洲中西医结合医院及时就医可以有效避免病情加重。