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去嘉兴健身会所玩动感单车需要注意哪些方面? 3

NOV
2017

来源:冯奕佳    日期:2017-11-3 15:07:10    浏览:0

男朋友最近都开始嫌弃我的身材,每天都说我肚子上的肉好多。真的是好气哦,真的是不就是肚子上的游泳圈厚了一点嘛。也不知道是谁把我喂得那么胖哟,好歹之前我的身材相对还是比较匀称的好么?

都是因为和他在一起了以后都不会注重运动了,基本上都是很惬意的吃完就去玩。以前每天吃完晚餐都会想要去散散步消消食,最胖的那个时候可有毅力了呢。3个月减重20斤的样子,每天都跑到健身房去奋斗。

读书的时候女生之间常常会流行一句话,要么瘦要么死。不过好像我是一个假的女生,现在都不会很在意自己的外貌形象。反正高兴就吃,不高兴还是吃。总之就是一句话,开心不开心都可以通过吃来解决问题。


去嘉兴健身会所玩动感单车需要注意哪些方面?

所以现在身上都是肉肉了呀!唉,我自己看着都有点惨不忍睹。真的好像胖了很多的样子,这样子下去怎么行?要开始减脂生涯了,管不住嘴那最起码要迈开腿吧!正好听说最近活力多健身会所办年卡有优惠的样子,可以考虑去看看。

想去健身房还是主要是想玩动感单车,听常去健身房的姐妹说动感单车的减脂效果是最好的呢。一节动感单车课程能消耗2000大卡哦!不过据说如果不是掌握好正确的骑行姿势很容易造成关节损伤的呢。


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