肠胃病是一种常见的多发病，总发病率约占人口的20%左右，而且年龄越大，发病率越高。所以人们平时在生活中就应该注意对肠胃的保养，如果肠胃经常不适，可以选择用一些中药进行调养，但是需要得到医生的指定。

在海宁张春益堂名医馆里一位擅长治疗肠胃病的中医专家，他会告诉我们该如何选择中药调理肠胃。海宁张春益堂名医馆的中医肠胃病专家周桓民，亦是杭州李赢宝堂的坐诊专家，已从事中医工作30余年。他出身于中医世家，系鲁南名医周三公第五代传人。周桓民医师对内科、妇科、儿科都很丰富的治疗经验，尤其擅长治疗慢性胃炎、肠炎、胃下垂、肠易激综合症、顽固性便秘等肠胃疾病。

周医师指出，对于功能性胃肠病，除了西医的常规治疗外，中医中药在治疗功能性胃肠病方面有独特的疗效。用中药调理肠胃一般是四个方法，每个人可以根据自己的症状选择对应的方法。

1、理气法

这是一种用方药调理气机，调整脏腑的方法。适合肝脾不和证，临床表现为腹部胀满，嗳气频繁，往往因为情志因素而发作，腹痛后就想大便，便后疼痛一时减轻。这种方法一般会选择以痛泻药方为主。

2、辛开苦降法

这种方法适用于寒热错杂胃痛。临床表现为上腹部痞满，或有烧灼样痛，泛酸嘈杂，厌食嗳气，有腹胀腹泻，口干口苦或口中粘腻，舌红，苔腻或黄腻。

3、消食导滞法

又名“消食化滞”，是中医消法之一。运用具有消除食滞的药物为主组方，以恢复脾胃运化功能的治法，适用于消化不良，食积内停之证。临床表现为腹部胀痛，嗳腐厌食，吞酸，或呕吐不消化食物，呕吐或矢气后痛减，或大便不爽，苔厚腻。

4、健脾和胃法

是一种采用补益脾气，调和脾胃之气，达到脾升胃降的治法。适合脾胃虚弱、脾胃不和之证，临床表现为腹部隐痛，食欲不振，神疲乏力，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。