新妈妈在产后遇到最常见的问题莫过于奶水不足，产后没有母乳给宝宝吃，急坏了妈妈们，不用担心，今天艾妮教各位妈妈怎样催奶。新妈妈一生下宝宝后，应尽早进行哺乳，“宝宝越早吸奶，妈妈越容易下乳。”对乳房进行局部按摩和热敷，不仅可以使乳汁增多，而且可以减少乳腺炎的发生，用双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激，每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生，而且两边乳房都要喂。哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，在喂奶时要注意补充水分，要多喝豆浆、原味蔬菜汤、不含酒精成分的米珍露等月子米酒水、生化汤等，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。产后催乳，选择专业机构更好。

嘉兴催乳，艾妮受欢迎。　　

嘉兴艾妮产后恢复中心是香港艾妮在浙江的总代理，是嘉兴专业的产后恢复机构。艾妮秉承“中西结合科学护理”的服务理念，为孕产妈咪、新生宝宝建立科学的护理方法及服务模式并提供安全健康有效的护理产品，我们的宗旨是：“孕育健康宝贝，塑造魅力妈咪。”！艾妮为准妈妈提供安全、高效的催乳服务，嘉兴催乳请联系艾妮产后恢复中心。

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