长期喝酒必然伤肝，很多人买“解酒护肝”产品，是想在长期大量喝酒的情况下，还能保住自己的肝。但长期过量饮酒必然伤肝，而且肝脏受损是不可逆的，目前任何一种药物都无法使之复原，“解酒护肝”产品也不会有效果。“解酒护肝”产品多采用中药配方，根据中医理论，护肝是一个长期过程，需要对症。有的人是肝阴虚，有的人是肝火旺，用药不一样。小编向大家推荐一些解酒护肝食品。
蜂蜜水
酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
西红柿汁
酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄
酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
西瓜汁
酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
清颜果

清然静养清颜果，是台湾进口的一款功能性发酵青梅，它主要的功能是排毒。对于解酒护肝也有很好的功效。

解酒护肝方法哪个好？吃清颜果最方便！
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