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嘉兴催乳,找哪里专业 25

MAR
2016

来源:春秋信息-策划部    日期:2016-3-25 15:15:22    浏览:0

每位妈妈都希望给宝宝最好的呵护,而母乳无疑是宝宝最好的食物。然而奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。下面小编就给大家介绍几种催乳的方法吧。


目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等方法。对于奶水不足的妈妈来说,可以尝试其中一种或是几种想结合。


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按摩催乳:


1.环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;各15分钟

2.螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;各15分钟

3.指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。各15分钟


小贴士:进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从好的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。


饮食催乳:


羊肉当归:羊肉一斤、山药半斤,将羊肉洗净,放入沸水中煮5分钟,然后捞出,放入一个干净的锅内,加水适量,投入生姜、盐,大火煮沸后转小火,半小时后再加入去皮后切成块的山药,继续炖30分钟。此方能温补脾肾、益气养血,对于产妇的进补和催乳都有很好的效果。羊肉还可以和当归、生姜一起炖,当归放半两,补血、催乳的功效更强。


花生催乳汤:花生米60克,红糖30克,黄酒50克,先将花生米煮熟,再放入红糖、黄酒略煎一下,食花生饮汤。此方可以加强孕妇体质,加速催奶。


鳝鱼汤:鳝鱼一斤、瘦猪肉半斤,放生姜5~8片、葱一根、蒜10瓣,再加入盐、酱油、糖、醋、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、补肾、祛肾寒的作用,也可以治疗腰酸腿疼、四肢无力、缺乳。


当然,要是按摩催乳和饮食催乳都没有效果的话,您也可以试试中药催乳。到正规医院或药店,根据个人情况,按医生开的药方吃药。


嘉兴催乳——嘉兴的妈妈们还是要找有专业培训过具有资格证的催乳师比较好,因为专业的才放心。催乳师是通过实际操作掌握母乳喂养咨询技巧和催乳服务技能,达到独立为新妈妈提供母乳喂养咨询和催乳服务。催乳师的资格证是中国就业促进会颁发的,很正规。为了妈妈少受罪,宝宝快点喝到奶一定要找专业的催乳师哦!


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