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冬天怎样科学坐月子 23

NOV
2015

来源:春秋信息-策划部    日期:2015-11-23 15:12:02    浏览:0

天气越来越冷,对于刚产下宝宝的妈妈来说,坐月子是一件十分重要的事情,也是一件很小心的事情。可是,冬天怎样坐月子最科学?接下来,金悦汇月子会所为大家介绍一下冬天怎样坐月子最科学:


冬天坐月子需遵守以下注意事项:


1、衣裤要宽松舒适

  冬季天气寒冷,新妈妈哺乳、照顾婴儿时容易着凉。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。

  

2、室内环境要温暖湿润

  冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃~25℃为宜,切忌忽高忽低。产妇和新生儿所在的房间最好能够有充足的阳光,这样可让产妇感到心情舒畅,并且有利于观察宝宝的一些变化。

  

3、被子要薄,床别太软

  外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,所以除了做好定时通风外,还要注意被褥不要过厚,即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1~2周换洗、曝晒一次。产后为了保护腰骨、避免腰痛,不宜睡太软的床。


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