阅读绘本，启迪心智，陶冶情操。绘本是青少儿喜闻乐见的学习形式，绘本不仅是讲故事，学知识，而且可以全面帮助孩子建构精神，培养多元智能。绘本教学是现在幼儿语言学习的最先进的方式之一，通过在老师的引导下阅读绘本，幼儿们能够快速提高对语言的敏感，和对事物认知的全面以及准确，为幼儿语商的养成和提升打好基础。之前小红班的成绩一直是幼儿园垫底的，小红所在的班级不管语言还是思维都是最差的，小红班的好多家长都十分不...

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2017

中医药是中华民族的瑰宝，甚至有人说，中国的第五大发明就是中医，为什么呢？历史上，中华文明一直没有中断过，也没有出现过大面积的传染病，中国人口一直保持增长态势，这与中医药的保驾护航作用密不可分。随着人们保健养生意识的增强，中医药越来越受到青睐。中药属于天然药物，没有化学药物的毒副作用。而我国有几千年的药材炮制技术，经过烧、炼、炮、灸等途径制成的中药保健食品、中药保健饮品等，一直以来为人们预防疾病、治...

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2017

“你堂姐可算找到对象了，听说结婚的日子也定好了。”我妈有些欣慰地跟我说。我有些惊讶，我那个不婚主义者堂姐居然要结婚了。堂姐从小就是一个文静甚至有些孤僻的人，长大以后她也总是活在自己的小圈子里，不爱交际，身边连个异性朋友都没有。这可把我姑姑愁坏了，26岁的大姑娘连对象都没谈过。她曾对我说她不打算结婚，为此她跟我姑姑吵了好几次。那天我姑姑和堂姐来我家吃饭，我实在按捺不住好奇心，便问堂姐和我未来姐夫是怎...

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2017

之前有一个中年女性患者来到我们养生会所，说自己体重增加得太快，平时饮食已经在控制了，但还是感觉喝水都会长胖。切脉后，我发现患者右尺沉细无力，关部郁塞，这是明显的脾肾阳虚啊。人体内的水分，大约占到体重的65％，水液的代谢与肺、脾、肾三脏有密切的关系，当三脏功能异常时，水液在体内的代谢就会出现异常，轻则体重增加，重则出现浮肿。许多人长胖，并不是脂肪增加，而是水液内停所致。后来在治疗肥胖患者时，我习惯采...

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2017

台风刚过，热浪又再次袭来，夏天还没有结束，因此减肥、塑身、穿漂亮衣服也没有结束，跑步坚持不住，可以考虑练瑜伽。夏天虽热，但特别适合练习高温瑜伽。高温瑜伽，又称热瑜伽，有三四十年的历史，指在室内40℃-42℃，在90分钟内进行的一套共有26种体式的练习方法。其原理是透过高温的环境，提高身体温度，加速排汗，从而推进血液循环及排出体内毒素，增加肌肉弹性。高温瑜伽好处多多，高温瑜伽有利于①燃烧体内脂肪，减...

AUG
2017