隔壁邻居60岁的张大爷，经常给我们讲他的腿的事情，想传播健康养生的理念。早几年的时候张大爷还自认为年轻，羽毛球、篮球这些体育项目也经常参加。但是后来，老人家腿就不行了。这几年困扰着他的腿疾真是越来越严重，影响到日常生活了。 一到阴雨天就疼得厉害，而且发红发痛。后来下床走路都成了问题，仔细检查膝关节后，周围还有不少红色的小圆形斑。去了很多家医院都只是让注意保暖防寒，多运动，也没什么好办法。...

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2017

越来越多的人开始对自己的身材有一定的目标和追求，由于生活压力的繁重造成了亚健康的生活状态，所以在条件允许的情况下很多人会选择去健身房锻炼身体，改变自己的体质改善自己的生活状态。那么你知道在健身之前需要注意些什么吗？需要注意的是如果你去健身运动前，挑选适合的鞋子是非常重要的。最好是选择慢跑鞋和厚底袜，不然过薄的鞋底很容易造成扭伤或者拉伤。很多人都会有一个误区，就是初次去健身房就开始上跑步机跑步。但这...

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2017

应该有不少养龟新手在挑选龟粮上遇到问题，不知道什么样的龟粮比较好，不知道自己的龟龟适合吃哪种龟粮。就拿陆龟粮来说吧，我家的红腿陆龟比较喜欢吃乐基的龟粮。我买了乐基几种不同口味的陆龟粮，平时喂的时候会把几种饲料按一定比例混合起来喂，既能满足龟龟的喜好，又能使营养全面平衡。刚养龟的时候，我也买过不少牌子的龟粮，有国产的，有外国的，后来还是觉得乐基的性价比最高较高。乐基的陆龟粮颗粒大小很合适，龟龟吃起来...

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2017

都说孩子从出生开始就是一张白纸，有无限的想象力和创造力可以被发现和挖掘。一颗刚刚萌生的小苗需要勤劳的园丁去灌溉成长。我就是那种很随意的麻麻也不会特意的去给孩子报很多班，只是想让孩子发挥自身的想象力。想让他参与到一些可以发散性的活动和爱好，听说贝蒂艺术培训乐园有个少儿创意艺术学习班还不错。一开始我都不知道什么叫少儿创意美术，只是想说如果能够让孩子更多的接触到一些小伙伴做一些他喜欢做的事情会能够更好的...

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2017

从亭亭玉立的小公主为了一份真挚的感情嫁为人妻，需要面对着十月怀胎的辛苦而且生产以后几乎把所有的生活中心都放在了孩子的身上。甚至会忽略丈夫的感受，面对经常要带孩子的烦恼不少新生妈妈容易患上产后忧郁症。很大程度上是因为不能及时应对角色的变化，心理因素包括太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活等等。所以当新生妈妈面对很焦虑的状况的时候，家里的亲人尤其是丈夫需要特别照顾到妻子的情绪哦。常常需要给予鼓励和支持，...

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2017